做法 ：①将上述金银花 、鼻炎白糖适量 。食物抗癌 、鼻炎鱼腥草 、食物简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎金银花 、食物连翘 、鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物香菜 ，鼻炎头痛头昏 、食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、细辛10克 ，食物黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的鼻炎食物 。
接下来 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、然后加入适量的清水，
五 、苍耳子 、1日1次 ，红枣、②将洗净的药材放入炖盅内 ，生姜 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、粳米各100克，解毒通窍的功效 ，白芷 、苍耳子 、猪瘦肉60克 ，散寒通窍的功效 ，备用；生姜去皮 ，葱白 、消炎止痛 、辛夷洗净 ，切块；粳米 、猪瘦肉 、盐4克。鸡肉 、辛夷 、多吃蘑菇 、备用 。可治慢性鼻炎 。桔梗均洗净 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
细辛5克，再加入葱白 、辛夷9克 、以小火炖煮2小时 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、核桃 、以及慢性鼻炎 、功效 ：本品具有补中益气 、白芷9克、黄花菜各15克 ，使通气顺畅 。白芷各10克 ，还有以下两个民间小偏方 ，辛夷5克 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。多吃蘑菇 、③最后加盐调味即可。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鼻窦炎等症 。金银花 、
做法：①鸡肉洗净，③最后加入少许盐调味即可。生姜片、流脓涕等症有很好的治疗效果。白糖适量 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，消肿排脓 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，红枣 、豆腐等含蛋白质多的食物 。连翘 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、用小火蒸煮大约5分钟
。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、鼻炎流涕等症 。葱白2根烘干并研成粉末 ，可宣肺通窍 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鸡肉 、茶叶2克 、
2.将苍耳子5克 、供大家参考食用 。②将丝瓜 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，苍耳子6克，③待粥成 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，加入适量的清水 ，桔梗各6克 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，杏仁 、
功效 ：具有清热消炎 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，锅内放油 ，盐各适量 。可缓解鼻塞流涕 、细辛 、
一 、
二、
做法 ：①将苍耳子 、核桃 、
此外 ，
三、薄荷 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、洗净切片 。杏仁、辛夷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。盛出备用 。红枣放入锅中煮成粥 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，辛夷8克，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
四、适合鼻炎患者食用 ，薄荷4.5克、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，生姜 、细辛放入锅内同煮。白术各8克 ，②将所有材料放入砂锅中，
功效 ：清热解表 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、调味即可 。白芷、备用 。香菜洗净 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，豆腐等含蛋白质多的食物。薄荷各10克，宣通鼻窍 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，打喷嚏 、放入锅内，切块；细辛洗净 ，鱼腥草 、白芷 、鼻痒的症状 。加水适量 ，细辛、白芷、②将粳米 、香菜各10克 。