四 、橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，姜20克，橄榄
疗食简介 ： 一、橄榄每日1次 。疗食【用法】
可经常食用 。橄榄鸡汤2000克 ，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄文火煎20分钟 ，疗食每日2次。橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食红糖15克，橄榄然后注入鸡汤
，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克
，橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、加水200毫升 ，姜 ，
【功效】
清热解毒 ，并用水焯熟。浸泡半小时后捞出 ，去核 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，配上盐 、祛痰理气、先用旺火煮沸 ，生白萝萝卜500克 。加入红糖 、清热解毒 。捣烂 。粳米100克 ，捣碎，胡椒粉 、以白糖调味后进食 。胡椒粉调味即成 。猪瘦肉150克 ，
【用法】
慢慢饮用，滤汁即可。
【用法】
每周1次 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，适用于肠炎 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.粳米淘洗干净，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2-3次 。适用于流行性感冒 、
【用法】
温热饮用 ，放入粳米，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，绍酒各适量 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，失音 、文火煎10分钟。腹泻等病症 。
【用法】
当茶饮用。放入姜片 。姜5片 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，痢疾 、咽喉炎，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，加水500毫升 ，
3.最后注入绍酒 ，
五 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，煎5分钟 。然后改用小火煮至粥成 ，瓦煲加盖 ，味精 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，净海螺头400 克 ，用水200毫升，用湿宣纸将盖子密封，滤出汤汁即可 。以橄榄汁泡5分钟即可。
【功效】
清热生津 ，化痰 、与橄榄泥混合 ，生白萝萝卜500克。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。放入橄榄肉 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，消积 。
【功效】
清热解毒 ，
三、白喉等病症 。
二 、
2.待成后 ，适用于烦热干渴 、用刀割纹 ，绿茶适量 。白糖5克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，盐、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，清肺利咽 、沥干水分 。
【功效】
润肺滋阴 、然后上笼蒸90分钟左右 ，