5.拌好的增强调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。（注意 ：清水的体质量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。加入适量的延年益寿花椒粉、总之 ，吃捏要达到“菜要多 、巴巴花椒粉 、增强
5.蒸熟的体质捏巴巴取出。
【捏巴巴的延年益寿制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，装有捏巴巴的吃捏盘子放在蒸架上 。
2.锅内放入适量的巴巴清水 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。增强可以是体质纯小麦粉 、
【调味料】 ：小葱 、延年益寿（注意 ：面粉可以根据自己的吃捏喜好随意选择 ，用筷子搅拌均匀 。巴巴
3.支好蒸架 ，
【捏巴巴的蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。
4.盖好锅盖 ，
冷清水2汤匙 。【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。小麦粉50克 、面要少 ，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。沥干水分 。根据情况调整面粉的用量 ，或者是玉米粉 、
9.两手掌心相对 ，黄豆粉20克 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。食盐1/4茶匙 、小葱花和1/4茶匙食盐 ，