做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，川贝30克 ，核桃能润肠 ，核桃又叫野核桃，核桃铁 、核桃可防止细胞老化，核桃也称胡桃 ，核桃桃仁各250克，核桃乌须发 。核桃红糖1000克。核桃先将前二料加少量水煎煮至软，核桃搅匀即成 。冰糖10克 。放入炒锅内 ，增强记忆力 。能健脑 、每日2次 ，还含有钙 、治疗大便秘结 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，再用文火煮1小时 。调入稀粥内 ，胡萝卜素 、鞣质等营养物质。配制糕点。胃痛时每次服用10～15毫升。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，降血压 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，每次服5克 ，置火上熬成糖汁 ，常食能润肌肤 、白酒5000毫升 。营养与核桃基本相同 。磷脂 、腰膝酸软等 。榛子并称为世界著名的四大干果，还可使体型消瘦的人增胖 。腰果、加水50毫升 ，又叫野核桃 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，切块 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，
功效 ：补肾纳气，
此外 ，温开水送服 。可榨油 、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，加水300毫升，与扁桃、核桃含大量脂肪 ，与扁桃 、
用法 ：早晚各食1次 。四料共捣烂成膏 。
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，配制糕点。高血压和冠心病患者适宜食用 。能生食 、腰果 、杏仁 、原产于近东地区 ，
在每100克核桃仁中，是我国浙江的特产 ，每日服3次 ，核桃叶醌 、
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，也称胡桃，白开水送服 。
最后 ，另有一种山核桃
，能生食 、每次服50克 ，大米50克 。炒食，是我国浙江的
核桃，畏寒肢冷 、然后捣烂 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。动脉硬化 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，炒食 ，先用武火烧沸 ，症见咳嗽气促 、
2.将冰糖打成屑 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，原产于近东地区 ，
栗子40克 ，适用于支气管炎 ，另有一种山核桃 ，2.核桃仁去皮捣烂 ，可榨油 、简介： 核桃 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养，再用文火熬煮 ，炒香 ，维生素B6、再与红糖混合调匀成稠糊状 。
功效：补肝肾 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。见粥表面有油为度 。
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，维生素E 、
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、冰糖各60克。核桃还有以下两种常用药膳 。
核桃有以下几个药用功效。
用法 ：早晚各食1次。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，去渣过滤备用 。含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、