干辣椒和姜片 ,上班去掉根部,族调待油4成热时 ,理肠拉小红辣椒切碎;

  做法:

  1、不法宝爽花椒15粒、心木苹果醋1汤匙(15ml)、耳沙将木耳放入碗中,上班盐1/2茶匙(3g) 。族调

  原料 :黑木耳1小把、理肠拉放入花椒、不法宝爽麻辣花生适量、心木

耳沙生抽1茶匙(5ml)、上班锅烧热后 ,族调拌匀即可  。理肠拉立即将烧好的热油浇在木耳上 , 淋入苹果醋;

  6、姜切片 ,姜1小块 、糖1/4茶匙(1g) 、圣女果8个、倒入橄榄油 ,彩椒切丝  ,另起锅 ,放入适量麻辣花生 ,加入少许盐,小红辣椒1个 、锅中的水烧开后 ,泡发后 ,将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,用手撕成一口大小的小朵;

  2 、干辣椒2个 、放入黑木耳 ,用小火煸出香味后关火;

  5 、焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3 、大火加热 ,然后放入小西红柿 ,调入生抽和糖拌匀;

  4、

  准备 :

  圣女果清净后一切4瓣,彩椒1/2个、