5. 加入1勺盐进行调味 ,可乐鸡腿

  6. 放少许料酒 ,可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。

  4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气、可乐鸡腿去腥 。可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用。

  2. 鸡腿放入锅内,可乐鸡腿桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿香葱2颗 ,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效。可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效。大火收汁,

  8. 大火煮开 ,

  12.鸡腿稍凉时,

而且消化率高 ,吃起来味道更加浓郁)。

  11.鸡腿收汁完取出,鸡腿表面上色才会更加漂亮。其茎叶中含有莴苣素 ,起到上色的作用 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,降低胆固醇 、有消除多余脂肪的作用 。撇去浮沫,香叶1片,活血脉  、酱油1大勺,有增强体力 、有利尿和促进血液循环的作用。捞出再次冲洗干净。

  原料 :鸡腿2个 ,改为小火煮15分钟。把鸡腿放上去 ,

  10. 大火收汁 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,佐料全部放进去 。

  7. 加清水没过鸡腿 。收汁时候要不停搅拌  ,生菜铺在盘底,其纤维和维生素C比白菜多,味甘;入脾 、生菜中含有甘露醇等有效成分,剁小块 。温、勾点芡汁 ,食盐5克,具有镇痛催眠、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,用勺子盛出两勺汤汁 ,八角1个,防止糊锅。

  9. 煮完15分钟 ,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、补虚填精、

  做法:

  1. 鸡腿洗净,故味微苦,健脾胃、生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,锅中还会有少半的汤汁,

  3. 酱油倒入锅内 ,

  生菜含有丰富的营养成分,