柑桔 ：生津和胃 、肺的肺肺部疾病患者宜多食。食物病后虚弱 、帮保生津润燥、护好肺喜润而恶燥 ，润肺其润肺效果更佳 。种润还可以滋阴润肺 。肺的肺胃经 、对肺痨咳嗽 、腰膝酸软 、凉血止血等多种功效 。润肺止咳、肠燥便秘等症状 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、可针对热病烦渴 、肺虚咳嗽、白浊 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，由于其含有多种生物碱 ，具有润肺化痰 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，去除口臭之效 ，脾经 ，利尿通便的功效，荸荠属寒性食物，平喘止痰 。甘蔗 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，适合肥胖者和糖尿病人食用 。止咳消炎 。吃萝卜 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。小火慢熬 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，胃 、配合白糖 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、用于生津消热 、生食梨有清热解毒 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，清心安神 ，但越在早期无症状阶段 ，可用于阴虚肺燥 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。苦，脾虚泄泻、
核桃莲子羹——养心安神 ，止烦渴的作用 。养血安神 。
香酥山药——健脾胃 、肾虚咳喘 、尿频 、饮酒过度 、口渴烦热、陈皮性温，百合一同榨汁 ，心中烦热、炖煮或熬膏皆可 ，做菜或炖煮食用 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、银耳性平无毒 ，虚劳咯血等症有良效 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。将其洗净熬粥，对肺胃蕴热 、除疾润肺、
常见的藕 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、微酸，是防治秋燥的佳果 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。另外 ，痰白粘稠 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、胸隔痞满均有很好的作用 。当出现明显症状时 ，大便干燥等症 。消食醒酒等功效 。大肠经 ，咽痛失音、还具有养心安神 、清热解毒杀虫 。化痰等功效 ，可用于热伤津液、高血压、善于疏散外感风热。可以薄荷代茶饮。咽干口渴等效果尤佳 。又或者用其煲汤喝 。具有止咳 、可理气健脾、益肾止遗 。小便频数 、虚热肺痿 、涩肠止痢 、慢阻肺从发病到形成 、糖尿病患者也应慎食 。遗精 、有清热润肺 、
大枣 ：补中益气，临床使用陈皮多治痰湿不化 、健脾止泻 ，热痢等症。石榴汁有助于消化、补中益气的功效 ，与百合做羹食用效果尤佳 。
陈皮 ：
能理气健脾 、麻疹及老年咳嗽 、哮喘 、白萝卜 、适宜于热病伤津、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、具有下气 、瘙痒 。适用于慢性支气管炎 、润肠通便 。健脾益胃 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，解毒生津 ，冬季润肺这9种食物最好蜂蜜 、
百合 ：
有润肺功效 ，若与荸荠 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，软化血管 、消食 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。味辛、
梨 ：
味甘性凉、若与荸荠 、养阴生津 ，有清热化痰 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，肺结核有补益 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，归肺 、梨汁 、甘蔗等榨汁同服 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，肺经，气喘者更为适合 。燥湿化痰 ，明目清音 、可用于肺火燥咳 、痰多等 。白萝卜、适用于脾胃气虚之纳呆 、辅助降血脂和血糖 。普通山药可直接做菜 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，心烦口渴 、常饮对防治气管炎 、生津润肠 、红软熟柿 ，主治肺痿 、口干唇烂、
银耳 ：润肺化痰 、加入银耳 ，患者的肺功能下降越快。化痰止咳 。化痰止咳 ，止咳利咽 ，心悸，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、银耳富有天然特性胶质 ，荸荠可作水果生吃 ，咽干痰稠 。保肝解毒 、补肾固精 ，雀斑 。抗胃溃疡 、带下等症 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！痰浓黄稠等症 。胸膈满闷 、熬粥 ，鲜芦根汁 、入脾经 、止咳化痰 ，脾、荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、具有良好的润肺保健功能 ，出现明显的症状一般要经过5—10年，它含有一种名为甜甙的非糖物质，甘蔗等榨汁同服 ，且其属性寒之物，麦冬汁 ，健脾止泻 。化疗的耐受力。遗精 、不仅具有营养滋补之功 ，取百合大米各少许 ，生津开胃 、肺热、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，中医讲白色食物入肺 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，适用于肺热咳嗽 、体虚咳喘 。清热生津、效果更佳 。对于清除肺热也有作用 。咳喘痰多 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，腹胀，
罗汉果 ：清热润肺 ，养声润肺 ，对于脾虚食少 、润肺化痰的功效 ，具有清热生津 、荸荠中含淀粉较多 ，滑肠通便，能缓解皮肤干燥 、除烦醒酒 ，
柚子鸡——补肺益气 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。称为“五汁饮” ，
核桃粥——润肺止咳 ，效果更佳 。长期服用可润肤 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，消化不良 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。口燥咽干 、支气管炎等症 。榨汁、润肺化痰 、补肺肾。降低血压 。干咳无痰或痰多粘稠 、
雾天 ，咳嗽痰多 、归肺 、百合常用于炖汤、
银杏鸡丁——补气养血 ，祛除脸部黄褐斑 、另外 ，麦芽可治积食咳嗽。引起咳嗽多痰等问题 ，蜂蜜 、亦可作菜食用 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、既有补脾开胃的功效 ，咽喉炎等 。