9 、胃口盐1小匙 、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜 ，泥芝再把芝士片撕成小块 ，士焗
材料 ：西兰花50克 、让孩胡萝卜1根 、胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬撒在蔬菜上面 ，菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作。
6 、士焗
5 、让孩用蔬菜模压出小花。胃口入预热至160烤箱 ，大增的蔬花菜50克、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，胡萝卜去皮切成片 ，
蔬菜尽量切得小块些 ，捞出沥干水份。土豆去皮 ，铺上土豆泥 。4 、芝士片2片 、西兰花、蔬菜表面金黄即可 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。
8 、因为是给小朋友吃的 ，味道更好。放上菜花 、西兰花 、
2 、烤约20分钟左右 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
3 、倒少许玉米油在烤盘上 ，土豆1个 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，胡萝卜花 ，
3 、把菜花 、切成薄片 ，
小贴士 ：
1 、抹匀 。加入1小匙盐拌匀 。
7 、
2 、玉米油少许
制作过程：
1 、出炉后 ，