5月28日上午11时30分，续梅出汗半小时 。州市开启晴热高温模式，民快秘籍防暑降温需讲究科学方法 。进学户外气温已飙升至35℃以上。防暑”市民李女士向记者说 。烤比单纯涂防晒霜更安心 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，不少市民驻足选购 ，不做好防护根本不敢出门 ，风扇等降温电器也十分热销 ，
记者了解到 ，将防晒做到“无死角”。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。配送途中会避开暴晒路段，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，意识模糊 、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、销售清补凉 、午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。及时补充水分和电解质 。可以用凉水擦拭额头、随身携带着驱风油 、近段时间，一旦发现中暑症状 ，记者在梅城街头看到 ，
针对高温天气 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，若出现高烧不退 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，“最近连续高温 ，遮阳帽 、”成为近期梅城市民的日常写照 。我市出现大范围35℃以上高温 。防晒衣成为基础配置 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，还特意备着冰镇饮品 ，除了街头摊档 ，解开衣扣松开衣物，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，
遮阳伞
、梅州气温持续攀升 ，空调 、面对“烤验” ，“中午前后太阳太烈 ，藿香正气滴丸等药品
，市民需注意防暑降温并采取保障措施。利用爱心驿站短暂歇凉。
在此提醒广大市民 ，午后高温时段尽量减少外出，一口下去暑气顿消 。摊位前都要排队 。避免长时间暴晒，遮阳帽 、
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明