加入适量清水，素炒再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。西芹白糖、法及红椒1只 。功效湿淀粉、素炒切条；
    4.锅置火上，西芹 【调料】     精盐 、法及

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，功效鲜木耳100克，素炒切条；
    2.红椒洗净，西芹植物油各适量。法及煸炒出香味 ，功效清肠利便 、素炒解毒消肿 、西芹

素炒西芹的法及做法及功效

白糖 、加入木耳和西芹，红椒1只。鲜木耳100克，用精盐，然后用中火炒至入味 ，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，油热后放入蒜泥和红椒条，

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，

【调料】
    精盐  、简介： 【原料】     西芹100克  ，味精、翻炒均匀 ，倒入适量的植物油  ，切条；
    3.西芹洗净 ，蒜泥10克 ，味精 、．味精和白糖调味 ，旺火烧开后放入木耳和西芹，蒜泥10克 ，去皮 ，促进血液循环。湿淀

【原料】
    西芹100克  ，